EINATMEN.
AUSATMEN.
REPEAT.
Meine Workshops und Events bieten eine wunderbare Möglichkeit eine kleine Yoga Auszeit für dich zu buchen. Bei den Live-Workshops ist es eine besondere Erfahrung, gemeinsam auf der Matte die eigene Yogapraxis zu intensivieren. Die Magie, die entsteht, wenn Yogis im Kreis zusammenkommen, ist immer wieder eine erfüllende Erfahrung.
Online Events passen sich den Jahreszeiten oder spezifischen Yogathemen an und schaffen einen zusätzlichen Raum, welcher deine Yogapraxis nachhaltig bereichert.
Das bedeutet Yoga für mich.
Atmen
Der Atem kann mein Teppich sein. Schafft Freiheit, immer — ganz egal wo ich bin. Einatmen, Luft anhalten, kurz die Welt anhalten. Ausatmen und ein Neumensch sein.
Kraft
Mit dem Kopf in den Wolken. Mit den Füßen verwurzelt. Dazwischen eine bewusste Wahrnehmung Mensch. Yoga erdet mich. Schafft Verbindungen und Balance.
Licht
Wenn ich die Augen schließe, knipst das innere Licht an. Ich ziehe mich zurück. Zufrieden und unabhängig von dem Außen. Ein Lachen, ein Seufzen, ein Glucksen in mich.